IMUNITA

Ačkoliv mnozí z nás otázku zdraví začnou bohužel řešit až v okamžiku, kdy se nějaká ta nemoc projeví, je důležité si uvědomit, že při zvýšené fyzické a psychické zátěži, jakou sport a život všeobecně přináší, je nutné doplňovat některé, pro tělo nezbytné látky. Jejich nedostatek se totiž může projevit nejen zmiňovanou nemocí, ale také např. zvýšenou únavou či špatnou náladou. Pokud tedy nechcete čekat až na dobu, kdy přijde pomyslný strašák ve formě zdravotních problémů, věnujte pozornost této kategorii Dosažení cíle.